PERDRE DU POIDS à 64 ans

Bonjour

La rentrée approche et il est temps de prendre de bonnes résolutions, piscine, aquagym, marche, gym qu'en pensez-vous ? J'ai une date butoir, un voyage en avril à Nouméa et je veux apporter une autre image de moi à mes enfants et petits-enfants, j'ai besoin de vous, merci d'avance.

Comments

[talchan86]

merci pour ta réponse je vais noter ton site en référence je connais bienww et ce depuis l'ouverture en 1972 à Bois Colombes dans les hauts de seine, à mon avis ce sont eux les plus performant mais il faut être patient
bon courage j'en ai perdu 27 toute seule et j'en suis à moitié du chemin alors tu vois!!

[val]

bienvenue sur la blogosphère. je suis aussi en perte de poids (enfin j'essaie) et je suis le régime WW. viens faire un tour chez moi si tu veux tu y trouveras des recettes. N'hésites pas à me poser des questions si tu as besoin.
val